4 วิธีสลายเครียดก่อนนอน

หากเทคนิคมากมายที่คุณนำมาใช้ไม่สามารถลดความตึงเครียดก่อนนอนลงได้ ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ดู รับรองว่าจะทำให้คุณหลับสนิทได้ภายใน 5 นาที Continue reading »

ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน

ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน หลายโรงงานไม่ว่าจะขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่พบว่ากระบวนการผลิตได้สร้าง ปัญหาเรื่องเสียงดัง ให้กับผู้ปฏิบัติงานหรือชุมชนที่อยู่รอบบริเวณโรงงานก็ต่อเมื่อถูกร้องเรียนจากพนักงานหรือชาวบ้านที่ได้รับผลกระทบ Continue reading »

อาเซียนลดธงอาเซียนครึ่งเสา 3 วันช่วงพระราชพิธีถวายพระเพลิงฯ

กระทรวงการต่างประเทศ 27 ต.ค.- คณะผู้แทนถาวรไทยประจำอาเซียน ณ กรุงจาการ์ตา แจ้งว่า สำนักเลขาธิการอาเซียนได้ลดธงอาเซียนลงครึ่งเสา ณ ที่ทำการสำนักเลขาธิการอาเซียน และสถาบันอาเซียนอื่น ๆ ณ กรุงจาการ์ตา ตั้งแต่วันที่ 25 -27ตุลาคม ในช่วงระหว่างพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร Continue reading »

มท.สรุปจำนวนประชาชนร่วมวางดอกไม้จันทน์ทั่วประเทศกว่า 19 ล้านคน

กรุงเทพฯ 27 ต.ค.- กระทรวงมหาดไทย สรุปจำนวนประชาชนร่วมวางดอกไม้จันทน์ ในงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช 26 ต.ค.60 ทั่วประเทศกว่า 19 ล้านคน ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ศูนย์อำนวยการและประสานงานการจัดพิธีถวายดอกไม้จันทน์ในส่วนภูมิภาค กระทรวงมหาดไทย สรุปรายงานสถานการณ์และภาพรวมพิธีถวายดอกไม้จันทน์ ในงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในส่วนภูมิภาค เมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2560 ว่า ทั้ง 76 จังหวัดทั่วประเทศ เหตุการณ์โดยรอบบริเวณพิธีเป็นปกติทุกจังหวัด Continue reading »

ภัยอันตรายที่คุณคาดไม่ถึงในห้องนอนของคุณ

ประเด็นหลัก
• ภัยอันตรายที่มักเกิดในห้องนอนของคุณ ส่วนใหญ่มักเกิดบริเวณเตียงนอน เพราะเป็นแหล่งสะสมของไรฝุ่น ตัวต้นเหตุของโรคภูมิแพ้ ดังนั้น การหมั่นทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นผลดีอย่างยิ่ง เมื่อพูดถึงห้องนอนแล้ว ใครๆ ต่างก็ต้องคิดถึงเตียงนุ่มกับหมอนใบนิ่ม และพร้อมที่จะกระโจนใส่เตียงนอนในทันทียามเหนื่อยล้า แต่รู้หรือไม่ว่าใน ห้องนอน ของคุณแฝงไปด้วยภัยเงียบที่คุณคาดไม่ถึง แม้ว่าอาจจะไม่รุนแรงมากนัก แต่ก็อย่าชะล่าใจนะคะ ยิ่งปล่อยให้เกิดการสะสม หรือยิ่งไม่ระวัง ก็อาจเป็นภัยร้ายกับตัวเราได้ในที่สุด ดังนั้น มาดูวิธีที่กันไว้ดีกว่าแก้น่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดค่ะ Continue reading »

วิธีการทำความสะอาด กำจัดเชื้อโรค และคราบสกปรก โทรศัพท์มือถือ

วิธีการทำความสะอาด กำจัดเชื้อโรค และคราบสกปรก โทรศัพท์มือถือ สิวขึ้นครับ ไม่ได้เป็นสิวเพราะอะไรไกลตัวเลย แต่เป็นเพราะมือถือนี่แหละ เพื่อนๆรู้ไหมครับ ว่าจอมือถือของเรานี่สกปรกมาก ทั้งฝุ่น ทั้งมัน สารพัด เลยต้องมาดูแลความสะอาดกันหน่อย วันนี้ Potatotechs มีวิธีง่ายๆมาแนะนำ ตามมาชมกันเลยครับ Continue reading »

‘นายกอบต.’ลั่นถูกด่า’มึงเป็นใคร’ แถมโดน’ผญบ.’ถีบคว่ำ

นายก อบต.โผงเผง ชี้แจงกรณีถูก “ผวจ.อ่างทอง” เชิญออกนอกห้องประชุม และถูกระงับทำหน้าที่ อ้างโดนกระทำ แค่ไปถามชาวบ้านว่าเป็นใคร ตั้งเต็นท์ทำไม กลับถูกด่า “มึงเป็นใคร” ก่อน ผู้ใหญ่บ้านยังตามถีบล้มคว่ำ เมื่อวันที่ 23 ต.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้า หลังจาก นายวีร์รวุทธ์ ปุตระเศรณี ผวจ.อ่างทอง สั่งให้ นางกุลฟารีย์ เทพารักษ์ นายก อบต.โผงเผง พร้อมลูกน้องออกไปจากห้องประชุม Continue reading »

ปราสาทตาเล็ง

ปราสาทตาเล็ง หรือ ปราสาทลุมพุก ตั้งอยู่ที่หมู่ 1 บ้านปราสาท ตำบลปราสาท อำเภอขุขันธ์ จังหวัดศรีสะเกษ อยู่ห่างจากตัวอำเภอขุขันธ์ไปทางทิศตะวันตกประมาณ 20 กิโลเมตร มีลักษณะเป็นปราสาทขนาดเล็กหลังเดี่ยวท่ามกลางต้นไม้ใหญ่อายุหลายร้อยปี ตัวปราสาทก่อด้วยหินทรายและอิฐ ตั้งอยู่บนฐานศิลาแลงรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสย่อมุมไม้สิบสอง หันหน้าไปทางทิศตะวันออก Continue reading »

ขับเคลื่อน ‘ระบบสุขภาพอำเภอ’ เพื่อเด็กปฐมวัย

จันทบุรีขับเคลื่อน “ระบบสุขภาพอำเภอ” เพื่อเด็กปฐมวัย โครงการศูนย์วิชาการเพื่อสุขภาวะเด็กปฐมวัยโดยครอบครัวและชุมชนเป็นฐาน ภาคตะวันออกและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โดยคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ จัดพิธีลงนามความร่วมมือการขับเคลื่อนระบบสุขภาพอำเภอ เพื่อเด็กปฐมวัยพื้นที่อำเภอเมืองจันทบุรี Continue reading »